3 dni

właśnie pierwszy raz jak dawałem to mnie nie bolało a przy 8 zaczło boleć zobaczę jak będzie następny aha ja wbijam co 3 dni dobrze czy za często

[...] to aż takie istotne? "Jak by tego wszystkiego było mało William Trubridge postanowił pobić swój rekord raz jeszcze i dokonał tego bijąc swój własny rekord o 1 metr 3 dni później." Tam musi być niezłe ciśnienie. Chyba ma faktycznie mocną głowę W takim razie na wesele bym go nie zaprosił. Bo musiałbym przy nim ze cztry skrzynki [...]

plan-dno! nie powinienes marnowac wiecej,jak 3 dni w tygodniu na trening silowy. skup sie na takich formach,aby program angazowal jednorazowo najwiecej struktur miesniowych. przyklady podalem tutaj:http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy;_cykl_na_mas%C4%99;_sta%C5%BC_ok._roku-t849849.html#post3

meta 20mg ed i prop do tego co 3 dni 100mg;p

oo to nie ;p z taniec mozesz sobie odpuscic bo po 1 wejsciu odrazu zacznie cie bolec lepiej sie napij :D i popatrz na laski ;p jedynie mozesz usztywnic noge jakos i tam bys potanczyl ;d np: wolne ale z takimi przypadkami ciezko w 2 lub 3 dni dal bys rade a tak to przykro ;p

3 dni treningowe, szkoła nie pozwala mi na więcej, dla tego jest tak strasznie nawciskane. Nog nie ćwicze, zamiast tego jezdze na rowerze na ciezkich biegach i katuje tabate, chociaz nie wiem czy ma ona wplyw na nogi.

Hmm. Wbilem strzala mety ini i mialem to samo. Dziwne bole w okolicach watroby. Takie klucie. Trzymalo mnie ze 3 dni. Raz na 2-3h taki napad bolu. Odstawilem mete i spokoj wiec wg mnie moze cos byc na rzeczy.

białko wg braków w diecie na glutamine szkoda kasy w ostatnim tygodniu wina dasz 2 iniekcje z hcg po 2500 i w kolejnym po winie tak samo np poniedziałek i czwartek na sermy wchodzisz ok 3 dni po ostatnim wbitym hcg

A bcaa ? Polecisz mi jakies suple , za rozsadne cene i wmiare jakosciowe :) 3 dni sermy ? TZN ? Zmieniony przez - Spiczek w dniu 2014-11-13 20:06:00

czesc ja jestem wlasnie na ckd 8 dzien i jest bardzo dobrze brzuszek plaski, miesnie ladnie sie zarysowuja i 2,5kg mniej wiem ze to woda ale chce pocignac to dluzej zeby zaczal schodzic tluszczyk, dieta nie jest bardzo ciezka i nie mam bolow glowy chociaz pierwsze 3 dni bylam bardzo slaba to juz jest duzo lepiej 0;)

17-18/19 hcg 1500 iu e2d.. zaraz po nim clom.. pierwsze 3 dni po 100mg a pozniej 50mg..

wlasnei oto chodzi zeby solarke/kwarcowe uczywac krotko ale czesto - minimum co 3 dni a najlepiej co 2 wedy najlepszy efekt antysyfowy niechce msi ei tlumaczyc dlaczego bo zaraz lece na zajecia

Tez tak myslalem, jednak ostatnio przeczytalem dosc dlugi art. na ten temat i lepiej jednak robic osobno. Nawet jezeli triceps pracuje przy klatce,a biceps przy plecach to nie jest to tak mocne obciazanie go i 3 dni regeneracji w zupelnosci wystarcza.

bedzie ok 2500IU HCG w dwoch porcjach oddzielonych o 3 dni, 3dni po ostatnim propie a potem 20 tabs clomidu (50mg) ed? Zmieniony przez - LatissimusDorsi w dniu 28/10/2019 22:11:27

[...] silownie chcesz miec lepsze osiagi w SW (np. zawody) to ODRADZAM treningi takiego typu jak podal Bocian_krk, ogolnie wszystkie treningi kulturystyczne. W te miejsce tzn te 3 dni mozesz dac mocne SPARINGI i STACJE (w stacjach cwiczenia dynamiczne + praca na sprzecie) to napewno osiagi bedziesz miec o 100 razy lepsze niz dzieki jakims planom na [...]

W sumie dobrze mowicie ale w 3 dni 1 kg ?? :D troszke dziwne kolega mi napisal ze jesli bede tak szybko nabieral wody to sie zaleje bo głownie bedzie to podskórne gromadzenie moze unormuje sie ale zdziwil mnie ten skok .

O podłączam się do pytanka, bo też teraz planuję SW dorzucić do swoich 3 dni siłki, ale myślę że 5x SW to może być za dużo i regeneracja może dostać po dupsku.

Jak to kupiony ??? Ja kupiłem 3 dni temu i czekam na przesyłkę ? Dotarł do ciebie ?

Jest tak bardzo wiarygodny, iż nie odpisuje na maile ani gg od 3 dni. Ogłaszał się z jedną sztuką. Chyba logiczne, iż mam powody do niepokoju. Dzieki za info !

powiedz koledze że jest idiotą i pozdrów odemnie 3 dni cwiczen i kreta i jeszcze g**** warte hmb!!! tyle